Liebe Mitglieder und Referent*innen,

es ist so weit, wie angekündigt wollen wir uns am

Samstag, den 21. November 2020
um 16 Uhr zum Yoga mit Iris Zachert

treffen.

Den Link zum Einwählen und zusätzliche Informationen von Iris findet Ihr/finden Sie weiter unten in der Mail.

Hier die Info von Iris:

Iris Zachert lädt Sie zu einem geplanten Zoom-Meeting ein.

Thema: Zoom meeting invitation - Iris Zacherts Zoom Meeting
Uhrzeit: 21.Nov.2020 03:45 PM Amsterdam, Berlin, Rom, Stockholm, Wien

Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/85057861046?pwd=ZWh6MjRseU5lMy9CM0o5dTNCYzRuQT09

Meeting-ID: 850 5786 1046
Kenncode: 812824

Schnelleinwahl mobil

Meeting-ID: 850 5786 1046
Kenncode: 812824
Ortseinwahl suchen: https://us02web.zoom.us/u/kbCZIWJhkA

Infos zum Yoga-Webinar:

Ihr Lieben!
Am Samstagnachmittag biete ich eine kleine Auszeit in Form einer Yogastunde an - für Anfänger und Fortgeschrittene. Ihr braucht dafür also keine Vorkenntnisse, lediglich einen Ort, an dem ihr zwei Stunden lang ungestört seid, eine Matte oder einen Teppich sowie ein Sitzkissen, auf dem ihr mehrere Minuten gut sitzen könnt. Das können auch mehrere „normale“ Kissen sein, die ihr übereinander legt. Außerdem bequeme Kleidung und warme Socken. Es wäre schön, wenn ihr 1,5 bis 2 Stunden vorher nichts gegessen hättet.

In der Yogastunde wird es vor allem darum gehen, mit Atemübungen, Körperhaltungen und meditativen Elementen zur Ruhe zu kommen.

Um 16 Uhr geht es los - bis 18 Uhr. Ich werde ab 15.45 „da“ sein und Euch nacheinander dazu schalten. Ihr müsst Zoom nicht vorher installieren (evtl. werdet ihr aufgefordert, einen Link anzuklicken). Dieser Vorgang erfolgt automatisch, wenn ihr die Einladung anklickt. Noch ein Hinweis: Zoom bietet mehrere Ansichten an: Da wir ja möglicherweise eine größere Gruppe sein werden, schlage ich die „Sprecheransicht“ vor. Da ich Euch während der Yogastunde stumm schalte, wäre ich die einzige Sprecherin und somit als Einzige auf Euerem Bildschirm zu sehen.  

Ich freu mich auf Euch!

Liebe Grüße,
Iris


Bitte vormerken:

Sonntag, der 29. November 2020
um 16 Uhr Gemeinsam Singen mit Annika und Marco.

Den Link zum Einwählen schicken wir in der nächsten Woche. Wir freuen uns sehr, hoffentlich viele Mitglieder und vielleicht auch Referent*innen auf diese Weise wiederzusehen.

Herzliche Grüße vom Präsidium

Michaela Heiser  Wiba Keke Wermann  Franz Haider  Dr. Martin Peter